Schilddrüsen-Podcast

In diesem Podcast erfährst du, wie du deine Schilddrüse auf natürlichem Wege wieder in Balance bringst, sodass du dauerhaft abnimmst, dich fit & wohl in deinem Körper fühlst und strahlst, wenn du dich im Spiegel anschaust - völlig ohne Diät und Heißhunger

Schilddrüsen-Podcast

Neueste Episoden

#164 Diagnose: Knochenkrebs, die sein Leben veränderte - zwischen Hanteln und Hoffnung

#164 Diagnose: Knochenkrebs, die sein Leben veränderte - zwischen Hanteln und Hoffnung

81m 42s

Er war fit, jung, stark, durchtrainiert – und plötzlich stand da diese eine
Diagnose: Knochenkrebs.

In dieser Folge spricht mein Gast offen über seinen Weg vom
kraftsportbegeisterten Coach zur Schockdiagnose. Wie er erste Symptome
ignorierte, was ihm durch die schwerste Zeit half – und wie er heute auf seinen
Körper hört.

Diese Episode ist ein Weckruf. Für alle, die denken: „Mir passiert sowas
nicht.“

Und für alle, die manchmal vergessen, wie wertvoll Gesundheit wirklich ist.

#163 ,,Herumdoktern

#163 ,,Herumdoktern" mit Supplementen: DAS kann gefährlich sein

17m 50s

Du fühlst dich müde, hormonell völlig durcheinander, deine Schilddrüse zickt
rum – und keiner nimmt dich ernst. Also beginnst du, auf eigene Faust zu
supplementieren. Weil du Hoffnung hast. Weil du was verändern willst. Und weil
du nicht einfach nur „Tablette und fertig“ willst.

Ich versteh dich. Ich war da. Und ich weiß, wie schnell man in einen Strudel aus
„noch mehr nehmen“ und „vielleicht hilft das ja“ reingerät.

💊 In dieser Folge erfährst du,

• warum ich Supplements liebe – aber nicht blind

• was wirklich hinter diesem ,,Herumdoktern" steckt

• wie du rauskommst aus der Verwirrung und wieder...

#162 Todmüde trotz Supplements - DAS ist der Grund

#162 Todmüde trotz Supplements - DAS ist der Grund

16m 17s

Du nimmst schon Supplements – aber fühlst dich trotzdem ständig müde, gereizt oder ausgelaugt?

Dann ist diese Folge genau für dich. Ich spreche darüber, warum so viele Frauen trotz Vitamin D, Magnesium & Co. keine echte Veränderung spüren – und woran es wirklich liegt.

#161 Hormonchaos? Warum du hiermit beim Gynäkologen falsch bist

#161 Hormonchaos? Warum du hiermit beim Gynäkologen falsch bist

18m 54s

Zykluschaos, Stimmungsschwankungen oder einfach das Gefühl, hormonell läuft da was schief – aber beim Frauenarzt heißt es nur: „Hormonwerte messen ist unnötig.“ Oder: „Nimm die Pille.“

In dieser Folge sprechen wir genau darüber, warum viele Gynäkologen bei
Hormonbeschwerden nicht weiterhelfen können – und was du stattdessen tun
kannst, um deinen Körper wirklich zu verstehen.