Schilddrüsen-Podcast

Ich habe gestern 2 fatale Schilddrüsenfehler gemacht (obwohl ich es besser weiß!)

In dieser Folge nehme ich dich ganz ehrlich mit hinter die Kulissen meines gestrigen Trips nach Köln.

Hör rein und erfahre, welche 2 Fehler mir gestern passiert sind, was sie im Körper auslösen und was du ganz konkret daraus für dich, deine Energie und deine Schilddrüse mitnehmen kannst!

Jeder 2. Heiopei erzählt dir etwas anderes:

,,Iss Haferflocken & lass das Brot weg!
,,Iss Joghurt mit Beeren.“

Du hast absolut keinen Plan mehr, was du mit Schilddrüsenunterfunktion jetzt WIRKLICH frühstücken solltest…
In dieser Folge packe ich meine ganz persönliche Beichte aus. Ich dachte früher selbst, ich hätte das Schilddrüsenfrühstücks-System durchschaut, bis ich plötzlich 1 Jahr lang meine Periode verloren habe…

Kopfhörer rein und wir bringen endlich Klarheit in dein Frühstück!

In dieser Folge erzähle ich dir eine Story aus einem meiner Kundencalls: Warum eine meiner Kundinnen nach 3 Monaten Stabilisierung freiwillig auf Erhaltungskalorien bleibt, statt ins Defizit zu gehen, obwohl sie ihr Traumgewicht noch gar nicht erreicht hat. Und warum das der klügste Mindset-Shift überhaupt ist.

Heute gibt´s KLARTEXT:
Keine Lust mehr auf leere Versprechungen, magische Pulver und 4-Wochen-Crash-Diäten?
In dieser Folge gibt es Klartext: Für wen ist mein 1:1 Coaching gemacht und wer sollte lieber einen großen Bogen um mich machen.