#206 REALTALK: Warum auch der nächste Arzttermin deine Müdigkeit nicht lösen wird

00:00:01: Hallo, hallo und herzlich willkommen zum nächsten Schildriesen Podcast.

00:00:05: So schön dass du wieder dabei bist!

00:00:08: Und ich möchte heute mit dir mal ganz ganz offen sprechen und zwar nicht als Coach, nicht als Expertin sondern einfach... Stell dir einfach vor wir sitzen gerade beide draußen auf dem Balkon in der Sonne und trinken was gemeinsam und genießen einfach die Sonne.

00:00:26: ja Das ist mir einfach ganz, ganz wichtig.

00:00:30: Dass du nicht denkst Boah ja Marie.

00:00:32: Die ist was ganz Besonderes.

00:00:33: die hat das hinbekommen mit ihrer Schildrüse und bla bla bla sondern ey ich bin ein stinknormaler Mensch.

00:00:42: das ist mir einfach ganz wichtig, dass es hier auf Augenhöhe stattfindet und du nicht das Gefühl hast so hey ich steh hier auf einem bodeste oder sowas.

00:00:50: ja sondern ey ich bin auch ein ganz normaler mensch.

00:00:53: Ich habe einfach nur angefangen irgendwann meine Geschichte hier bei instagram zu teilen und weil ich einfach gemerkt habe ey krass jetzt wo ich darüber spreche immer wieder im bekannten preis unter freunden whatever das sind so viele frauen die das betrifft.

00:01:09: und dann dachte ich Ich muss einfach diesen Frauen helfen, denen es genauso geht.

00:01:14: Weil alles andere das wäre unterlassene Hilfeleistung.

00:01:17: ja und deswegen möchte ich fast mein Mikrofon umfallen Und deswegen möchte hier jetzt einfach wirklich mal mit dir sprechen von Frau zu Frau wie wie wird Freundin, wenn ich denen meine Story erzähle.

00:01:34: Und ja das ist mir einfach ganz wichtig.

00:01:37: deswegen let's go.

00:01:39: und wenn du diesen Podcast hörst dann vermute ich dass du dich wahrscheinlich in einer ähnlichen Situation befindest die ich halt eben selbst nur zu gut kenne.

00:01:49: Du gibst dir Mühe, du achtest auf deine Ernährung.

00:01:52: Du versuchst die richtigen Entscheidungen zu treffen.

00:01:54: Du nimmst deine Schildrüse-Medikamente fleißig jeden Morgen und trotzdem hast du das Gefühl dass dein Körper halt einfach nicht so reagiert.

00:02:02: ja wie früher.

00:02:04: Und weißt du was mir damals am meisten zu schaffen gemacht hat?

00:02:09: Das waren Nicht mal ganz priorisiert die Kilos auf der Waage.

00:02:16: Natürlich haben sie mich gestört, natürlich wollte ich abnöhnen, natürlich habe ich mich sauber essig unwohl gefühlt.

00:02:21: aber wenn ich ganz ganz ganz tief grunderlich bin dann war da etwas das mich noch viel mehr belastet hat.

00:02:28: ja und zwar war dass diese unfassbare Erschöpfung und ich kann mich doch so genau daran erinnern wie ich morgens wach geworden bin schon beim Aufwachen das Gefühl hatte Boah, fuck man ich könnte einfach instant weiter schlafen.

00:02:42: Ich habe mich gefühlt als hätte ich Party gemacht in der letzten Nacht.

00:02:45: ja kennst du das Gefühl auch dieses?

00:02:48: Du wachst einfach auf obwohl du früh geschlafen hast genug geschlaften hast Aber du bist einfach komplett magic im Kopf irgendwie und du denkst ja Ich kann nicht aufstehen Und dann stehst du ganz langsam nach einer halben stunde gefühelt auf nachdem du dreimal geschlummert hast setz dich auf die Bettkante Und hinterfragst einfach alles und denkst, oh mein Gott soll ich mich jetzt krank melden heute oder nicht?

00:03:10: Wie oft hatte ich diesen Gedanken?

00:03:12: Ich kann es dir nicht sagen.

00:03:16: Das war echt heftig ja!

00:03:18: Du machst dann die Augen auf und du hast einfach nicht das Gefühl dass dein Akku aufgeladen ist.

00:03:23: Dein Handy steckst du nachts als Ladekabel.

00:03:26: wenn du's richtig einsteckst Dann ziehst du am nächsten Morgen raus und siehst okay hundert Prozent.

00:03:30: So so wars bei mir nie.

00:03:33: Ja ich hatte eher das Gefühl dass die Nacht gerade so irgendwie gereicht hat, um irgendwie so halbwegs zu funktionieren.

00:03:42: Und dann beginnt der Tag.

00:03:43: du gehst arbeiten, du funktionierst, du erledigst alles was erledigt werden muss.

00:03:46: Du gehst noch einkaufen hast Termine beantwortest Nachrichten und Alles was dazu gehört.

00:03:51: Ja?

00:03:52: Das Ding ist nach außen sieht So gut wie niemand etwas.

00:03:57: ja Die meisten Menschen würde wahrscheinlich sogar sagen das du dein Leben voll gut im Griff hast Aber innerlich fühlst du dich Anders, ja und genau das war damals auch mein Problem.

00:04:09: Ich habe mich ständig gefragt warum es niemand versteht wie anstrengend allein der Alltag für mich ist mit meinem Hund raus zu gehen.

00:04:16: ach du Scheiße.

00:04:17: ich hab rüber nachdenken.

00:04:18: Das war so eine Qual für mich gewesen oder auch Warum scheinbar alle anderen ihre Energie ganz selbstverständlich zur Verfügung haben während ich das Gefühl hatte jeden tag irgendwie So mit einem Fuß auf der Bremse zu stehen, auf dem anderen irgendwie versuchen Gas zu geben und ich einfach nicht so richtig von der Stelle gekommen bin.

00:04:41: Als würde ich mit angesogene Handbremse durch mein Leben laufen.

00:04:45: Und deshalb begann bei mir irgendwann diese Suche... ...und vielleicht kennst du sie auch?

00:04:52: Der nächste Arzttermin!

00:04:53: Der nächste Facharzttermin weil es nichts gebracht hat.

00:04:55: Die nächste Blutanalyse.

00:04:57: Und jedes Mal die Hoffnung dass irgendetwas gefunden wird.

00:05:00: Ich weiß noch wie oft ich vor Arztterminen dachte Boah, vielleicht ergibt heute alles Sinn.

00:05:06: Vielleicht findet er heute den Grund?

00:05:08: Vielleicht erklärt mir heute mal jemand warum ich mich so fühle.

00:05:11: Ja und dann saß ich wieder da und hörte wieder denselben Satz ihre Werte sehen gut aus die Blutwerte sind unauffällig Die Schildrüse ist in Ordnung daran liegt es nicht.

00:05:19: ja Ich weiß nicht wie oft ich diese Sätze gehört habe.

00:05:23: Also wirklich wenn ich dafür jedes Mal ein Euro bekommen hätte ich glaube ich müsste heute nie wieder arbeiten gehen.

00:05:29: Und ich weiß eben noch ganz genau wie sich das Ganze angefühlt hat Weil während der Arzt damit eigentlich etwas Positives sagen wollte, saß ich dann dort vor ihm in diesem kühlen kalten Barzimmer mit den kahlen Wänden auf diesen komischen unbequemen Holzstuhl und dachte mir nur aber warum geht es mir so schlecht?

00:05:51: Ja vielleicht habe ich irgendwas oder irgendwann passiert vielleicht was gefährliches.

00:05:58: Man beginnt ja nicht, am System zu zweifeln.

00:06:00: Man beginn immer an sich selbst zu zweifellen.

00:06:02: Man fragt sich ob man übertreibt... Ich hab mich gefragt, ob ich vielleicht zu empfindlich bin?

00:06:06: Ob ich mich einfach ein bisschen mehr zusammenreißen muss!

00:06:09: Ob ich mir das Ganze nur einbilde.

00:06:10: und genau deshalb möchte ich heute etwas mit dir teilen dass ich selbst sehr spät verstanden habe Und ich hab damals unglaublich viel Energie darauf verwendet oder auch verschwendet nach Antworten zu suchen immer wieder.

00:06:24: Noch ein Arzt, noch ein Arz, noch einen Termin, noch eine Untersuchung und noch ein Blutbild.

00:06:28: Und bitte verstehe mich jetzt nicht falsch!

00:06:29: Ja?

00:06:30: Es ist wichtig, Dinge medizinisch abklären zu lassen zumindest dass du einfach sage ich mal ganz schlimme Dinge auch ausschließen kannst.

00:06:37: natürlich ja.

00:06:39: aber irgendwann da habe ich einfach erkannt das ich mich in einer Art wie so eine Art Warteschleife befunden habe.

00:06:46: Ich hab darauf gewartet, dass irgendjemand von außen mein Problem löst Ja, dass der nächste Termin die Antwort bringt.

00:06:54: Dass der nächste Befund endlich alles erklärt.

00:06:56: und während ich gewartet habe ist Monat für Monat ins Land gezogen.

00:07:01: Manchmal sogar Jahr für Jahr.

00:07:04: Bis ich irgendwann eine unbequeme Wahrheit akzeptieren musste.

00:07:09: Und dazu komme ich jetzt!

00:07:14: Unser Gesundheitssystem, das kann unglaublich wertvoll sein.

00:07:17: Ja gerade was sage ich mal die Akutmedizin betrifft Herzinfarkt Unfälle oder sowas.

00:07:23: mega hier in Deutschland wirklich mega.

00:07:26: Es ist aber einfach nicht dafür ausgelegt mich Woche für Woche an die Hand zu nehmen, ist es nicht dafür ausgelegt stundenlang meine Ernährung meinen Alltag, meine Gewohnheiten, meine individuellen Herausforderungen oder whatever zu analysieren.

00:07:40: Es ist nicht dafür aufgelegt mich dabei zu begleiten Schritt für Schritt wieder mehr Energie in mein Alltag zu bringen.

00:07:46: Ist es nicht darauf ausgelegt dass wenn ich oder mit einer Schildrüsenunterfunktion müde bin, dass ich mich dann wieder fit fühle.

00:07:52: Weil du bist ja dann faktisch auf dem Laborzettel ein bisschen nicht krank, weil die ist halt müde so, fuck it!

00:07:58: Juckt das Gesundheitssystem einfach nicht.

00:08:00: Als ich aber dann verstanden habe, hat sich bei mir etwas verändert als ich genau das verstanden hab und zwar ich habe aufgehört ausschließlich nach Antworten zu suchen und angefangen aktiv nach Lösungen zu suchen.

00:08:15: Und das war der Moment, in dem sich wirklich etwas bewegt hat.

00:08:18: und weißt du warum ich dir das heute erzähle?

00:08:21: Weil ich so viele Frauen sehe die genau dort stehen wo ich damals gestanden bin ja oder gestanden habe Die sind nicht faul, sie sind nicht so undiszipliniert.

00:08:29: Sie geben sich vor allem fucking viel Mühe jeden Tag vielleicht sogar mehr Mühe als die meisten Menschen in ihrem Umfeld und trotzdem kommen sie einfach nicht voran und nicht weil sie zu wenig tun, sondern weil sich seit Jahren im Kreis drehen.

00:08:47: Und wenn du dich heute in diesen Worten hier wiedergefunden hast dann möchte ich dir eine Sache mitgeben Du musst nicht alles alleine rausfinden und du musst nicht auf noch weitere fünf Jahre darauf warten dass irgendwann der perfekte Arzttermin kommt.

00:09:04: Und manchmal beginnt Veränderung eben genau in dem Moment, indem man sich erlaubt Unterstützung anzunehmen.

00:09:09: Nicht wenn man schwach ist sondern weil du endlich beschlossen hast das deine nächsten Jahre einfach anders aussehen sollen als die bisher.

00:09:17: ja und ich kann dir sagen als ich damals die Diagnose der Schildrüsenunterfunktion bekam da dachte ich oh mein Gott geil.

00:09:24: Endlich weiß ich was abgeht.

00:09:27: jetzt werde ich safe abnehmen.

00:09:29: Ja und soll ich immer sagen was wirklich passiert ist?

00:09:34: Ich habe dann Schildröstenmedikamente bekommen, etyroxin und dann ging die ganze Odyssee erst richtig los.

00:09:43: Das hat dem Ganzen mich noch einen drauf gesetzt!

00:09:45: Ich hab nämlich so krasse Heißhungerattacken bekommen dass ich und Essanfälle das sich einfach innerhalb von... vierzehn Tagen original sieben Kilo zugenommen habe.

00:09:57: Sieben fucking Kilo zugenommen, weil ich einfach so heftig Heißsunge hatte, weil Ich es Anfälle bekommen habe, Weil ich Wassereinlagerungen dadurch natürlich auch hatte.

00:10:07: meine Stimmung ist Achterbahn gefahren!

00:10:09: Ich hab geheult gelacht geschrien.

00:10:12: Es war ganz ganz ganz schlimm.

00:10:14: Ich hab gedacht ich will aus diesem Körper raus, ich kann nicht mehr Ja?

00:10:20: Ich habe mich nicht wieder erkannt.

00:10:22: Fuck man, was geht hier mit mir ab?

00:10:24: Und ich dachte jetzt wird alles besser.

00:10:26: Und es war nix.

00:10:27: Pustekuchen!

00:10:28: Ja?

00:10:30: Das ist das, was ich dir hiermit geben möchte.

00:10:33: und vielleicht hörst du diesen Podcast gerade und du denkst, boah krass dass ihr wirklich eins zu eins von mir sein könnt.

00:10:39: Vielleicht erkennst du dich in dieser Erschöpfung wieder In dieser ständigen Suche nach Antworten, in diesem Arzttermin bei der du jedes mal hoffst, dass diesmal endlich jemand versteht wie's dir wirklich geht.

00:10:50: Wenn das so ist, dann möchte ich dir etwas sagen, dass sie selbst damals hätte hören müssen.

00:10:55: Definitiv!

00:10:56: Du musst das nicht alleine schaffen.

00:10:58: Du musst nicht noch weitere Jahre damit verbringen die selben Dinge auszuprobieren und auf andere Ergebnisse zu hoffen.

00:11:05: Und du musst auch nicht hier drauf warten, dass irgendwann plötzlich die perfekte Lösung vom Himmel fällt.

00:11:12: Genau deshalb begleite ich Frauen mit Schildrösen unter Funktion dabei, fucking Energie zurückbekommen, die sie einfach so was von verdient haben.

00:11:21: Dass die ihren Körper besser verstehen und auch die hartnäckigen Kilos dann loswerden.

00:11:26: Die sie trotz all ihrer bisherigen Bemühungen einfach nicht runterkriegen ja?

00:11:31: Und das geht nicht durch die nächste Crashdiet, durch Kalorienzellen, durch Intervallfasten, durch Proteinchecks am Morgentrinken.

00:11:38: ist er jetzt mittlerweile ... oder es heißt mittlerweile schon länger der neue Trend.

00:11:43: Auch nicht mit solch irgendeiner Wunderlösung!

00:11:46: Sondern mit einer Strategie, mit einem individuellen Ansatz.

00:11:49: Der zu dir passt!

00:11:50: Der in deinen Alltag passt!

00:11:52: Ja?

00:11:52: Der in deine Situation passt und vor allem auch den du langfristig beibehalten kannst Und die einfach oder einen Ansatz der mit Schildrösen unter Funktion funktioniert.

00:12:01: und das sind nicht die nur acht fünfzehn Tipps.

00:12:04: ja wir lassen mal die Kohlenhydrate weg ja mach Intervall fasten trinkt mal hier bitte ein Shake und was weiß ich lass die Nudeln weg und Jo achte drauf dass Du nur low fat Produkte ist.

00:12:15: Ja, nicht mit solchen groß oder bei solchen behinderten Bullshit-Tipps einfach.

00:12:22: Ich könnte platzen wirklich!

00:12:24: Weil das funktioniert mit Schildrösen und Unterfunktionen einfach nicht ja?

00:12:28: Und wenn du beim Zuhören ist das Gefühl hast dass ich gerade echt über dich gesprochen habe oder du dich hier wiedererkennst und dann lade ich dich ganz, ganz herzlich zu einem unverbindlichen Strategiegespräch ein.

00:12:39: In dem Gespräch schauen wir einfach mal gemeinsam wo du gerade stehst warum du möglicherweise seit Jahren feststeckt und wie für dich eine Strategie aussehen könnte.

00:12:48: ja denn nicht jede Frau passt in meinen Coaching Und mir ist auch ganz wichtig, dass die Chemie zwischen uns passt.

00:12:55: Wenn du bereit bist nicht nur nach weiteren Antworten zu suchen sondern endlich an einer echten Lösung arbeiten möchtest und dann freue ich mich mega drauf dich kennenzulernen.

00:13:04: Ich möchte... Dass du einfach weißt.

00:13:08: hey!

00:13:09: Ich muss mich hier jetzt nicht mehr quälen und ich weiß das ich auch im nächsten und übernächsten Arzttermin einfach nicht die Lösung finden werde weil es muss hier ein anderer Ansatz her bei Schildrüssen unter Funktion.

00:13:22: Das Ding ist halt einfach, dass die Schulmediziner... das ist jetzt kein Ärzte-Bashing.

00:13:26: Aber die SchulMedizine haben aufgrund von unserem Gesundheitssystem und in dem Sinne der Schule oder Studiensysteme, haben sie einfach keine anderen Möglichkeiten.

00:13:35: Es gibt keine andere Möglichkeiten außer ein großes Blutbild, Schildrüsenmedikamente verschreiben, Schiltrüsen Medikamentendosierungen erhöhen oder reduzieren.

00:13:44: Und that's it!

00:13:46: Mehr gibt es halt einfach nicht ja?

00:13:48: Und das musst du wirklich verstehen.

00:13:51: Egal zu welchem Arzt du gehst, die haben alle nur diese eine Werkzeugkiste.

00:13:54: Die Gönäkologen haben vielleicht noch das Ass im Ärmel und da nehmen sie halt die Pille.

00:14:01: Das ist doch was die Gönädekologen zum Beispiel noch machen können.

00:14:04: aber that's it!

00:14:06: Und ich finde es so geil... Ich war letztens habe ich mich mit der Freundin unterhalten, die meinte sie wollte von ihrer Ärztin, von ihrer Frauenärztin die Hormone gemessen haben und ich fand es so geil wie die Ärztinnen reagiert hat.

00:14:19: Und zwar hat die Ärzte gesagt dass sie sich mit Hormonen einfach nicht auskennt.

00:14:23: Sie wüsste nicht welche Blutwerte sie da messen sollte?

00:14:26: Welche Hormonwerte?

00:14:27: Sie weiß nicht Was die Ergebnisse aussagen, das lernt man in dem Studium einfach nicht im Medizinstudium.

00:14:34: Ja und deswegen hat sie gesagt Sie kann es leider nicht machen weil also sie kann ihr zwar die Werte abnehmen aber sie kann halt nichts damit anfangen und sie kann hier da auch einfach nicht weiterhelfen.

00:14:43: Und das finde ich so geil.

00:14:44: wenn jemand sagen kann ey Das ist einfach außerhalb meiner Kompetenz Ich kann das nicht ja und da wirklich so ehrlich ist und sich nicht dann irgendwie auf den Schlips getreten fühlt wenn er jemand ankommt ja ich hätte gerne die Hormonwerte Und sie dann sagt, nee ist aber unnötig weil sie einfach nur nicht weiß.

00:15:00: was die Ergebnisse aussagen.

00:15:02: Ja, und das finde ich so stark!

00:15:05: Also wenn du Bock hast mit mir mal zu quatschen dass wir einfach mal schauen wo du stehst wo deine Herausforderungen sind was seine Ziele sind und einfach ob es zwischen uns auch menschlich passt dann super gerne unter dem Video unter den Podcast in den Show Notes findest du den Link zum Kalender wo du dir einfach mal ein unverbindliches Strategiegespräch mit mir sichern kannst.

00:15:23: Und dann wünsche ich dir noch einen ganz ganz tollen Tag und würde sagen bis nächste Woche.

00:15:27: Mach's gut bis dann ciao.