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Stoffwechselkuren, Abnehmshakes & fasten. Nichts hat wirklich geholfen, um abzunehmen.

In dieser Podcastfolge erfährst du, wieso es sein kann, dass du dich nicht gut fühlst, obwohl deine Blutwerte in der ,,Norm" sind und die wichtigsten Fakten zu deinen Schilddrüsenwerten.

Fragst du dich auch manchmal, wieso ausgerechnet du an einer Schilddrüsenunterfunktion leidest? In dieser Podcastfolge erfährst du meine unverblümten Reise.

,,Wieso schaffe ich es einfach nicht?" ,,Wieso bin ich nur so undiszipliniert?" Kennst du solche Gedanken über dich? In dieser Podcast Episode erfährst du, wie du deine quälenden Essattacken, Heißhungeranfälle, Stressessen und Fressanfälle los wirst.

In dieser Podcast Episode erzähle ich dir, wieso ich zugenommen habe, wie ich damit umgehe und wie ich früher damit umgegangen bin.

In dieser Podcast Episode erfährst du, welchen Einfluss deine Darmgesundheit auf deine Schilddrüse hat und umgekehrt. Außerdem habe ich dir noch 14 Tipps gegen einen Blähbauch zusammengefasst.

Leidest du an ständiger Müdigkeit, Bauchkrämpfen, PMS, Kopfschmerzen oder Migräne? Diese und viele weitere Symptome können für einen Magnesiummangel sprechen. In dieser Podcast Episode erfährst du alles um Magnesium und wie es dich und deine Schilddrüsenhormone unterstützen kann.

Morgens quälst du dich aus dem Bett und überlebst den Tag kaum ohne Kaffee...Kommt dir das bekannt vor? In dieser Podcast Episode erfährst du, woran das liegen kann.

Machst du diese Fehler auch?

In dieser Podcast Episode spreche ich mit Lena darüber, wie sich ihr Leben seit dem Coaching bei mir ins Positive verändert hat.